Quercetina, vitamina C y hierbas como la ortiga o la menta ayudan a bajar la inflamación y la liberación de histamina. La inmunóloga Carolina Otero explica cómo funcionan, cuándo sirven y qué precauciones tomar antes de usarlos. Estornudos, nariz tapada y picazón: para muchas personas, la llegada de la primavera también trae consigo las molestias […]
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